Instructors

関東を中心にヨガスタジオやスポーツクラブで指導する傍ら、2009年より講師の育成を開始。女性のためのヨガ、月経血コントロールヨガ等、ヨガ講師養成講座にて講師を務める。2015年に女性のためのヨガ協会を立ち上げ、医師や専門家に協力を仰ぎながらマタニティヨガや産後女性向けのヨガスクール、女性のためのボディケアなど様々な女性のためのヨガ及びボディケアの考案や指導および講師育成をしている。対面でのヨガクラスやプライベートヨガレッスンを行う他、大規模ヨガイベントに登壇する他、代々木UTLヨガスクールでレギュラーレッスンを担当。対面クラスだけでなくオンラインでのヨガ指導も行っている。

ヨガの他に、女性のための整体等ボディケアの活動も2009年より本格的にスタート。12年ほどの間、いくつかの整体院院長やサロンマネージャー勤務を経て、
2021年3月31日、東京 西参道にヨガ＆ボディケアsalon「WAY TOKYO 西参道」をOPEN。ヨガクラスの他、女性のための整体やオイルマッサージ、チベタンボウルなどのセッションを提供している。
女性向けの骨盤底周辺や腹部を中心としたボディケア「内臓・骨盤底ケアforwomen」を共同考案＆スクール講師も務める。

ヨガジャーナル等WEBや専門誌でのコラム連載の他、「子宮美人のつくりかた」「カラダをゆるめてこころを整える月経血コントロールヨガ」「女性のヨガと子宮の整体法」等、様々な出版社から8冊の著書があり、ヨガや整体の書籍の他、栄養士の資格を生かしスムージーレシピ本出版もしている。
森永乳業パルテノ公認ギリシャグルメレポーターとしてギリシャサントリー二島およびアテネから食文化を伝え、同商品のJRや東京メトロ等各路線電車内CMに出演。
2013年にヨガウェアブランドsuriaのモデルを務め、翌年2014年から2021年までブランドアンバサダーを務める。

2022年オリジナルヨガウェアブランドSOUENCLOTHES.ソウエンクローズをスタート。

2023年より東京表参道にてオペラアリアやイタリア歌曲を中心とした声楽の演奏活動も開始。2025年には東京渋谷及び新潟三条にて第6～9回ソロコンサート、および愛媛松山にてコラボLIveを開催。

〇書籍紹介、メディア＆イベント出演、その他活動内容の一部

・国内最大級のヨガイベントYogaFestや、オーガニックライフTOKYO等で2012年より毎年クラス担当・女性の医学　生理日予測のルナルナにてコラム配信やヨガイベントクラスを担当する他、コラボレーション書籍を主婦の友社より出版・ヨガジャーナル日本版誌面にて子宮美人ヨガコラム連載・ヨガジャーナルオンラインにて女性のためのコラム連載中・国立大　千葉大学　関係主義と食のシンポジウムにて講演・大阪経済大学にてリプロダクティブヘルス・ライツ（大学生のための性教育）について講演するなどILADY.アクティビストとして活動・集英社オンライン「ロードショー」にて仁平美香のととのう映画コラムシリーズを寄稿。

〇テレビ（所さんの目がテン！「ヨガで歌はうまくなるのか」いい旅夢気分、ありがとッ！他）
〇ラジオ（内山理名さんラジオにゲスト出演他、FM西東京　あんぱる流儀　女性プロフェショナルに聞くに出演など）
〇雑誌（ヨガジャーナル日本版、日経WOMAN、ダヴィンチ、VOGUE、Yogini、日経ヘルス、anan、BRUTOUS、GINZA、GLAMOROUS、美ｓｔ、ビタミンef、セラピスト）など100誌以上。
その他メディア出演、監修多数。