Instructors

Kataoka Mariko
カタオカマリコ
STUDIO
えびすヨガスタジオ
メッセージ
アーサナや痛み、体型で悩む方へ。自分自身の良さを見つけるには知恵が必要です。あまりシリアスになりすぎず、笑いながら自分の素晴らしさを発見できる時間になればと思います。既に持っている素敵ングな部分にスポットライトを当てて自分を心から愛せますように。できない、から、できる!という成功体験を通じて、自分ってやるな!という時間にしましょう。
Profile
オハナスマイルYouTubeで赤い服きてヨガコント、ヨガスタジオメルシーの黄色い服のマリオ君でお馴染みの人。
現在えびすヨガスタジオにてオンラインにて早朝マイソールと、アシュタンガヨガ田辺和歌山にてマイソールクラスを主催。
妊娠期間中に始めたアシュタンガヨガ。と上手に付き合いながら練習に取り組んでいます。
いくつかの先天性の疾患との調整、子育て、仕事、そして夫とのバランスを考慮し自宅練習をする事でした。
家族からインド行きの許可を得たのは練習を始めて18年が過ぎた頃。
家族と練習と仕事のバランスを取る頃は決して簡単なことではありませんが、できないことはありません。
そうした経験を踏まえ、スタジオへ毎日行くのが難しい方に向けた練習を提案し続けています。
社会や家族との関係も良好に保ちながらやりたい事に取り組む事の大切さをシェアしています。

また長年ヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて講座を行なっています。
資格:E-RYT200&500講師、保育士、調理師、パン講師資格、クシマクロビオティック中級、YTIC卒業、KPJAY オーソライズ レベル2
担当クラス