Instructors

Yagyu Naoko
柳生直子
STUDIO
スタジオ　ロータスエイト
メッセージ
私がヨガを始めたきっかけは「腰痛」からでした。 人生は山あり谷あり･･･川の流れにもたとえられるように、良いことも悪いことも予期せぬ局面が次から次へと起こります。 でも、「人は生きていく」。だから、人生と呼ぶのかもしれませんね。 長い人生をより健やかに、リスクを最小限にするために、「ヨガは人生のパートナーですよ」と今ではヨガとの出会いに感謝しながら、皆さんにお伝えしています。 ヨガを楽しく、時々は道草をしながらやって行きましょう！
Profile
ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導員の正式資格を持つ。
また、海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやＣＮＮキャスターとしても活躍、訪れた国は２０カ国に上る。また、ＮＨＫ「趣味悠々」に出演してアサナを実技指導、著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガーヨガ基本と実践」（ガイア出版）、「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」
「アイアンガー１０８の言葉」（白揚社）、ＤＶＤに「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ）、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）、「柳生直子のアイアンガーヨガ大図鑑」（セブン＆アイ出版）など。アイアンガーヨガ勉強会主宰。
東京東日本橋のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。
青山学院大卒。（ブログ）https://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga
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