Instructors

「美筋ヨガ」考案者。

自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づき「とにかく楽に効率よく！」を追求したオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。

体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。

銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープンすると、たちまち予約の取れないスタジオに。
たった1回でも効果を実感できると多くの女性から定評を得ている。

現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、YouTube「美筋ヨガチャンネル（登録者数48万人）」を全国へ配信する他、Instagramのフォロワー数は29万人にのぼり、「美筋ヨガオンラインサロン」有料会員は2300名を越える。

書籍累計販売数は20万部を超え、「美筋ヨガ」「美くびれデザイン」「脚長革命」「目覚めよ！ぐ～たら筋」は全てAmazonランキング1位を獲得。

2023年10月からはシンガポール、ベトナム（ホーチミン・ハノイ）、タイ（バンコク・シラチャ）にて美筋ヨガワークショップ・講演会を開催。海外開催にしていずれもチケットは完売。

「林修の今、知りたいでしょ！」「ザワつく!金曜日」、木村拓哉さん出演 GYAO!オリジナル番組「木村さ～～ん」でのコラボなど、TVやWEB、雑誌、ラジオなどメディアにも多数出演。