Instructors

学生の頃から外国語に興味を持ち高校でカナダへ留学。

その後、女性としてのビジネス概論を大学にて学び、国際線客室乗務員として勤務。昼夜を問わずに勤務する中で、身体の健康美の大切さを感じヨーガに出会う。その後、ヨガの思想に出会い、考え方、生き方そのものであることに気付き人生観が大きく変化。

現在は、スタジオ・ヨギー銀座、横浜、オンラインサービス「yoggy air」でクラスを担当している。企業にてメンタルヘルス研修や新入社員研修などの各種研修の講師を務める他、ヨガ✖️食✖️気を内臓から整えるべく、臓活ヨガ協会代表として、【臓活セラピー】【臓活ヨガ】を現場に立ちながらも、セラピストやインストラクター養成にも従事。

自身の人生をかけて、心のケアを大切に一人一人の内面と向き合い様々な方向から皆様のサポートを、そして輝きを引き出すお手伝いをさせていただいています。

著書に『体た硬い人のためのゆるめるヨガレッスン』（Gakken）がある。