Instructors

ヨガ指導歴19年。全国各地でのレッスンをはじめ、「もっと、わたしを活かすRYT200」「あなたの本質をひらくRYT300」などの指導者養成講座や各種ワークショップを開催。HOTYOGA STUDIO loIveではトップトレーナーとして活動し、年間1,000時間以上にわたりお客様やインストラクターの指導に携わっています。

私生活では高校生の息子を育てるシングルマザー。今年初めには大病を経験しましたが、順調に回復し、現場に復帰。心身の健康の大切さをより一層実感しながら、日々指導にあたっています。

レッスンでは「自分の大切さや命の尊さを感じること」「自分を観ることで癒しと幸せが広がること」をテーマに、ヨガやフィットネスを通じて、内側から満たされる時間を提供しています。

取得資格：
E-RYT500（全米ヨガアライアンス）
ピラティス指導者
陰ヨガ指導者
タイヨガマッサージ指導者
マタニティーヨガ指導者
ダイエットアドバイザー
薬膳マイスター
心理カウンセラー
ファスティングコンサルタント