Instructors

幼い頃から身体を動かすことが大好きで、学生時代には母の影響で始めたエアロビクスに打ち込み、指導者として活動。競技大会にも出場し、表現する楽しさと身体の可能性に魅了される。

その後、トレーニングの一環として始めたヨガで、ただ動くだけでなく「内側の静けさ」や「心と身体のつながり」に深く感動。次第にヨガに惹かれていく。
さまざまな流派を学ぶ中、「一人ひとりの個性を大切にする」イシュタヨガに出会い、大きな共感を覚える。競争社会の中で無意識につくり上げてきた“理想の自分”を手放し、ありのままの自分で生きる心地よさを体験する。

2007年より、イシュタヨガ日本の第一人者・マック久美子氏に師事し、本格的にヨガインストラクターの道へ。
以来20年以上、指導の現場に立ち続け、さまざまな個性と出会う中で培った経験をもとに、「一期一会」を大切に、“その人らしさ”を尊重するヨガを伝え続けている。