Instructors

Yasuhiro Nagai
yasu/永井康裕
STUDIO
メッセージ
情報が溢れ、つい自分以外のことに意識がいってしまいやすい世の中なのかなと思っています。 自分のことを後回しにして外の世界へ目を向けるのではなく、 自分自身の内側で起こっている出来事に目を向けてみる。 シンプルなポーズの中で、内なる静けさを一緒に感じてみませんか😊？ 自分のことを知ることが自己愛に繋がるのかなと思っています。 一緒に穏やかな優しい時間を過ごせたら嬉しいです😊
Profile
兵庫県出身、神奈川県在住。

・RYT200（鈴木一平先生／イナムラキャビンヨナスクール）
・ASANAMANDALA YOGA TTC（柳本和也先生）

もともと体がかたかったので、周りの体が柔らかい人たちを見て、自分にはヨガが向いていないと思っていました😖

数年ぶりに受けたレッスンで「内側を見つめるヨガ」に出会い、だんだんとヨガが好きになりました。

人と比べたり、周りの評価を気にしやすかったのが変わってきたように思います。

ポーズの正解を追うのではなく、呼吸や感覚に耳を澄ませることを大切にしています。

指導経験はまだ浅いですが、ヨガを通じて「ありのままの自分を感じ、受け入れる心地よさ」を一緒に感じられたら嬉しいです😊
担当クラス