Instructors

サユリ
スタジオヨギ－に約19年間所属し、約2万人にヨガを指導。スタジオヨギ－TT、ハタヨガTT、アヌサラヨガ、リストラティブ 、セラピューティック、マタニティ・産後リカバリーヨガTT、マントラTT、ヨガ哲学など他1.000時間以上のトレーニングを修了。

私にとってヨガは体を整えるだけではなく、心の深い部分に働きかけ、自分を信頼してより自由に幸せに生きるためのツールです。
クラスでは「生命そのものである呼吸」を主軸に置いています。
内観しながら今の自分にとって最適なアライメンで行うプラクティスは、心を整え深い静寂へと誘います。



リツコ
モダンダンス、ジャズダンスを長年続けるうちに、体の可動域の制限や怪我などをきっかけにピラティスを、その後偶然にヨガを学ぶ機会を得る。
ヨガを通して、身体的な面だけでなく、精神的にも充実感を得られることに魅力を感じ、更に深くヨガを学ぶようになる。
2005年、カルチャースクールなどを中心にヨガやピラティス等の指導を始める。
2011年から2025年まで、スタジオヨギーにてヨガ・クラスを担当する。

クラスを受けてくださる皆さんが、自分の内側に意識を向けられるようになること。
自分自身を大切に感じられるようにサポートすることを、心がけています

・全米ヨガアライアンスE-RYT500，YACEP
・ロールモデルメソッド認定講師
・AEAJ認定アロマセラピスト・アロマセラピーインストラクター