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13Z4
呼吸法の解剖学
LESSON ID
13Z4
クラスカテゴリ
ビジネスクラス座学(90分)
クラス日時
09/13 15:30~17:00
運動量・熟練度
中・中級
担当講師
クラス内容:

伝統に沿ったヨガ式呼吸法(プラーナヤーマ)と現代ブレスワークを融合させ、体系的に学べる特別なプログラムを用意しました。呼吸法を基礎から応用まで、一定の順序と構造に沿って段階的に習得していきます。