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美骨盤メンテ 〜股関節×美尻メイク Special〜

昨年のヨガフェスタで50名以上の方にご体感いただいた大好評クラス「美骨盤メンテ」が、

今年は【股関節×美尻】をテーマに、さらに進化したスペシャルバージョンで登場！

解剖学に基づいたアプローチで、股関節の可動域を引き出し、骨盤の歪みを整え、

“引き上がったヒップライン”と“しなやかに動ける身体”を目指します。

このクラスでは、ヨガとピラティスを融合させたオリジナルメソッドで、

「なんとなく不調が続く」「お尻を鍛えても形が変わらない」などの悩みの根本にアプローチ。

一人ひとりに合った“快適な整え方”を、座学と実践の両面から丁寧にナビゲートします。

ここがポイント！

• ● 股関節のはまりの悪さは、◯◯にあった！？


• ● 股関節の◯◯が整うと、姿勢もお尻も変わる！


• ● 美尻づくりの秘訣は、なんと◯◯だった！？

〇〇に入るキーワードは、クラスを通して体感することで自然と「腑に落ちる」はず。

知識でなく、“身体で学ぶ”感覚を大切にしたクラスです。

こんな方におすすめ！

• ● 座学も交えて、身体を深く理解したい


• ● 身体に関するワークを幅広く体験してみたい


• ● 腸腰筋が弱く、ダウンドッグの引き込みが苦手


• ● 脚や骨盤の左右差が気になる


• ● プロップス（補助道具）の活用をもっと深めたい

ご参加の皆さまへプレゼント！

• ・　股関節にまつわるオリジナル資料


• ・　ちょっと嬉しいお土産付き


• ・　そしてもちろん、スマイル0円でお届けします！

ピラティス初心者の方も、体の使い方を見直したい上級者の方も大歓迎！

この特別な時間で、あなたの骨盤と股関節に“本当に必要なケア”を見つけてみませんか？