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『ヨガインストラクター１年目の扉：教える力と伝える心を磨く90分』

🌸インストラクター1年目を飛躍の1年に

このレッスンは、今まさに「教えはじめたばかり」のあなたへ。
どんな風に伝えたらいい？クラスはどう組み立てる？哲学ってどう語るの？
そんな疑問を、現場経験豊富な2人の講師が、実践と対話を通して丁寧にサポートします。

レッスンの満足度を高めるための大切なポイントを感じてもらうヨガレッスンとシャバアーサナの練習を会場でご一緒し、その後にオンラインでも丁寧にサポートします。

参加者得点盛りだくさんなスペシャルな内容ですので、最後までご覧ください。

🔶当日の流れ（90分）
時間 内容
0〜5分 オープニング・自己紹介・本日の流れ説明
5〜50分 【ヨガレッスン（45分）】
身体・呼吸・心をつなぐシンプルなフロー｜声かけや導き方を体感
（リピートしたくなるレッスンの外せない大切なポイントをお伝えします）
50〜80分 【シャバアーサナのアジャスト練習（30分）】
安心感を伝えるタッチと声｜ペアワーク形式で練習
（シャバアーサナはレッスンで一番使えるアジャストメント、ここでマスターしましょう）
80〜90分 【みんなで瞑想：未来を描く10分】
教える私の未来をイメージして、心に光を灯す時間
（瞑想は夢を叶える為の最高のツール、毎日取り組めるように瞑想方法をお伝えします）

💎後日特典：2時間のワークショップ（参加無料）
レッスン後も、しっかりフォローアップ！
以下の内容のオンライン講座（録画視聴OK）を後日プレゼント。

シークエンス設計メソッド
哲学を伝える鉄板トーク

🎁参加特典（豪華お土産）
・花井葵の「朝のインサイトヨガ」1ヶ月参加券（週3回／3,300円相当）
・磯部佳世子の「Precious Journey」1ヶ月参加券（週1回／4,400円相当）
・ヨガシークエンス設計テンプレート（PDF）
・「集客のためにSNSでやることチェックリスト」付き！

🧡このクラスはこんな方におすすめ！

ヨガインストラクターになったばかりで不安を感じている
クラスの組み立てや伝え方に悩んでいる
自信をつけたい、仲間とつながりたい
長く愛される先生になるための基盤を作りたい

何より、ヨガが大好きで沢山の方に伝えたいと思っている方、丁寧にサポートさせて頂きます。

🗣️講師からのメッセージ

ヨガの学びは、資格取得後からが本番。
自分の練習も質の高いレッスンを沢山受ける事も両方が大事です。
今回のヨガインストラクター1年目の扉では、自己練習の時間として、私達から沢山のヨガレッスンの時間をプレゼントさせて頂きました。
ヨガを伝えるぞ！！と熱い思いをもった方とお会いできる事、とっても楽しみにしています。

質問などありましたら、各講師のインスタグラムにDMください。
一緒にヨガの道、楽しみましょう！