タイムテーブル (9月15日)

*アイコンの説明：開催日　時間　運動量・習熟度

- チケットの購入は各クラスからご購入ください -

スクロールしてご覧ください

F202

特別クラス
(90分)

[13A1] Five Elements Method （オールレベル）

09/15

09:15~10:45

中・中級

山本俊朗
[15A1] 108フロー

09/15

09:15~10:45

少・初級

マスター・スダカー
[15A4] 姿勢を整えスッキリお腹へ！美筋ヨガ©

09/15

15:15~16:45

少・初級

廣田なお
[15B3] “もう、瞑想に迷走しない！” バガヴァッド・ギーターから学ぶ「人生」と「瞑想」

09/15

13:15~14:45

少・中級

佐藤ゴウ

D0

一般クラス
(90分)

[15B1] ヤスシのハタヨガclub　胸椎に積極的な3次元の動きを！

09/15

09:15~10:45

中・初級

ヤスシ
[15B2] 余計な痛みを防ぐ、自分で分かる身体の評価～ヨガ的手法と調整法～

09/15

11:15~12:45

少・初級

峯岸道子
[15B4] 心と体をほぐすアシュタンガヨガのための開脚ストレッチ〜アシュタンガの力強さを、しなやかさで包む90分〜

09/15

15:15~16:45

中・初級

AYUMI

D1

一般クラス
(90分)

[15C1] 【限定コラボ】しかくい心をまるくする｜哲学、ヨガポーズ、瞑想を楽しく体験～大人のヨガっこう

09/15

09:15~10:45

少・初級

小野田貴代
酒見駿介
Kanako
[15C2] めぐるバンデヨガ・信頼のその先

09/15

11:15~12:45

中・初級

松田拓磨
[15C3] ハートフルフロー

09/15

13:15~14:45

中・初級

石山多津子
[15C4] 究極のFLOW STYLEー所作が変える、わたしの在り方、世界の在り方ー

09/15

15:15~16:45

中・初級

山下恵
清水鮎美

D2

一般クラス
(90分)

[15D1] Grounding Flow 目覚めのリフレヨガ

09/15

09:30~11:00

中・初級

美都くらら
[15D2] 止まれ！ピンチャマユラーサナ -段階的な練習で安全・確実にステップアップを目指そう-

09/15

11:30~13:00

中・初級

西浦りさ
[15D4] 自律神経を過剰負荷にするヨガとその対策、さらに筋筋膜理論に基づく壁ヨガについて

09/15

15:30~17:00

少・初級

石井正則

D3

一般クラス
(90分)

[15F1] 内なる声を感じるヨガ～自分の感覚に素直になる時間～

09/15

11:30~13:00

中・初級

谷上和子
[15F3] 自分のためのステップアップヨガvol.2 〜自分に「OK」を出す練習〜

09/15

13:30~15:00

中・初級

上崎菜保子
[15F4] Smile Flow 〜わたしのために、心地よく〜

09/15

15:30~17:00

少・初級

神澤夏子

BM1

一般クラス
(90分)

[15H1] レジリエンストレーニングとマインドセット瞑想

09/15

09:30~11:00

中・初級

京乃ともみ
[15H2] 人生が好転するヨガニドラ

09/15

11:30~13:00

少・初級

岩田　理佐
[15H3] 今生まれる自分だけのヨガ（誰も知らない世界へ）

09/15

13:30~15:00

中・初級

珠数孝
[15H4] 自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学

09/15

15:30~17:00

少・初級

SATORU

BM2

一般クラス
(90分)

[15G1] 宇宙瞑想と動的瞑想

09/15

09:15~10:45

中・初級

シュミッツ茂仁香
[15G3] 一生できる伝統のヨガのエッセンス｜動けなくても疾患があってもできるヨーガ療法

09/15

13:15~14:45

少・初級

毛塚由希子
[15G4] 秋の入り口、わたしを整える；クリパルヨガ×アーユルヴェーダ体験会

09/15

15:15~16:45

中・初級

三浦まきこ

BM5

セミプライベートクラス(90分)

BM6

ビジネスカレッジ(90分)